青年午校学员 蓝勤华：位置特别紧俏，基本上我每次是提前半个小时到1个小时到教室才有位置坐，不然的话我只能站着听完全程了■◆◆◆◆。

　　宁波人才发展集团运营管理部副总经理 叶佳■★★◆◆：青年午校一周两堂课★◆★■★◆，一般来说都是30人的小课堂■★。但是当天预约报名数超过了180人，我们在一天之内搭建了直播团队，临时加开线万人次通过直播间在线学习。

　　宁波人才培训有限公司负责人 王校军■■★：第一，看老师的学术背景。好的老师往往会在人工智能方面发表一些前沿的论文，以及会有非常好的行业背景◆◆；第二，要判断老师讲的内容是否跟需求匹配，一个是去网上或者现场试听该老师的课程，也可以看看老师的教案和PPT大纲。

　　宁波大学医学部流行病与卫生统计学专业研三学生 钱艺■★■◆■：作为一名流行病统计学方向的学生◆◆，DeepSeek和Excel的深度结合让我能够更高效地完成数据清理和可视化分析，极大地提升了客源数据的处理效率。

　　宁波人才发展集团运营管理部副总经理 叶佳★◆：我们会不定时地发布课堂笔记的征集令、需求课程的投票等内容。青年午校不仅是服务人才、关爱人才★■■◆■、优待人才的具体体现，也是国企承担社会责任的生动实践★★◆。

　　青年午校学员 陈薏：我是做企业的★◆，平时对于报表财务真正懂Excel的其实不多。我这次只听了一个小时，大概也学了一点，回去要让我的员工，包括我自己一定要用DeepSeek这么好的AI工具◆◆，去提升我们的Excel表的运用能力。

　　12点30分，主题为《AI赋能数据分析和整理》的课程准时开始。现场座无虚席★■■◆★★，连教室的过道和角落里都挤满了站着听课的人。宁波青年午校由宁波人才发展集团于2024年牵头设立◆■，旨在利用午休工作间隙，为有需求的青年人才上课“充电”。今年2月，宁波青年午校推出AI系列课程，每周三中午举办，共计10节，涵盖AI文章撰写■★◆★◆、PPT报告演示等内容。

　　随着AI工具引爆全民学习热潮，不少AI培训也如雨后春笋般冒了出来◆◆■。线元的零散教程包★◆■★◆◆，甚至有机构以★◆◆★■“AI综合应用人才培养计划”为名收取数千元费用◆◆★，但内容同质化严重或者很难落地应用。相关人士给出了课程选择的建议■★。

　　在宁波大学医学部多媒体教室，学生们每周都会通过线上直播的方式★◆■■◆，观看宁波青年午校系列AI培训。

　　★■◆◆★：从高校选修课“秒光◆◆”，到老年大学网课爆满，再到职场人集体充电破解技术焦虑，眼下◆◆■，人工智能技术正以破圈之势重构学习图谱■■◆■。近日，在浙江宁波青年午校教室内◆■，一场关于人工智能的公益培训火爆出圈，现场“一座难求”■◆★。

　　3月19日中午11点30分，不少人就已经陆陆续续地来到宁波青年午校的教室，参加免费AI效率提升课■◆。

　　为了让青年人用中午的碎片化时间学到更多干货◆◆★■■★，青年午校还顺应学员的需求，提前收集大家最感兴趣★★◆★■◆、最困惑的话题，让课程更符合大家的需求■★。